Нужно ли «качать» мышцы, если проблемы со спиной и суставами

Недуг.Ру · 8/13/15

Нужно ли «качать» мышцы, если проблемы со спиной и суставами
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_...ь__мышцы,_если_проблемы_со_спиной_и_суставами

nedug65439 · 8/13/15

Интересная статья, всегда интересно, что говорят настоящие эксперты а не простые обыватели)

Милана_ · 8/14/15

Есть упражнения, которые нагружают суставы, вот их делать не стоит.
Если есть проблемы со свиной, то противопоказана штанга.

nedug101710 · 8/14/15

Спасибо большое за статью

nedug102777 · 8/15/15

Мне кажется все-таки в каждом случае подход индивидуальный, кому-то качать противопоказано, а кому-то наоборот нужно...

Милана_ · 8/15/15

Если проблема - это сколиоз, то мышцы спины точно качать нужно, чтобы они позвоночник держали.