О еде или кто что себе готовит на ужин

[Hamster]

Капусту люблю только сырой и в салатах или в борще... Никогда не любил ни вареники с капустой, ни пирожки с ней же(((( А вот мясо я люблю, хоть моя знакомая (заядлый любитель здорового питания) постоянно твердит, что человек может обойтись без мяса, но не я)))

 

[Полинa]

Человек действительно может обойтись без мяса...
Но зачем?
Если нет противопоказаний ни медицинских, ни "душевных" и финансы позволяю, то не стоит отказываться.

 

[Шампань]

Человек действительно может обойтись без мяса...
Но зачем?
Если нет противопоказаний ни медицинских, ни "душевных" и финансы позволяю, то не стоит отказываться.

Мясо надо в любом случае. Как бы там не получалось заменять фасолью и грибами, мясо все равно нужно, хоть кусочек в неделю

 

[Hamster]

Тем более, что мясо такое вкусненькое) Особенно когда самостоятельно его приготовишь)
И да, действительно еду нужно комбинировать для более здорового пищеварения)

 

[Alisa_sereni]

Мясо надо в любом случае. Как бы там не получалось заменять фасолью и грибами, мясо все равно нужно, хоть кусочек в неделю

Это заблуждение, при правильном питании даже сыроеды, не говоря уже о вегетарианцах - получают все необходимое из пищи!
Но опять же - при правильном и сбалансированном питании!

 

[LadySunko]

В наше время не поймешь, что полезнее: стать вегетарианцем или продолжать есть мясо, которое является белком.
Каким образом вырастили животное мы не знаем, чем кормили от чего прививали, какие давали лекарства, что потом отлаживается в организме, но такая же самая ситуация с растительной пищей! Если не мы сами все это выращивали, а это можно точно сказать, что люди живущие в городе никак не могут самостоятельно вырастить себе овощи и фрукты. Мы не можем сказать, какие удобрения использовали, а может быть использовались даже пестициды! Одинаково опасность присутствует.

 

[Полинa]

Белок - это не только мясо!
Травоядные животные прекрасно выживают и без мяса!
При этом имеют отменную мускулатуру!

 

[Sоul]

Не во всём же брать пример с животных иначе мы питались бы только свежей травой или сеном и пили бы воду из ручья. Человек живёт совсем в другом ритме

 

[Турботроник]

Да, мы живем в ритме колы и гамбургеров получается. Многие только это и едят, потому что приготовить вкусный супчик не у всех есть время

 

[Полинa]

Не во всём же брать пример с животных иначе мы питались бы только свежей травой или сеном и пили бы воду из ручья. Человек живёт совсем в другом ритме

Я вам и не предлагаю брать пример с животных, просто пытаюсь объяснить, что без мяса вполне можно жить и получать достаточно количество белка из растительной пищи, как это делают травоядные животные.

 

[Sоul]

Я не уверена, что смогла бы так питаться, это утопия в каком-то смысле, даже вегитарианцы это понимают и позволяют себе иногда мясо в небольших колличествах.

 

[Полинa]

Так не питайтесь, кто вас заставляет
Мы же просто обсуждаем еду!!!

А вегетарианцы себе мясо никогда не позволяют...
А те кто позволяют - это просто люди, которые стремятся к правильному и максимально здоровому питанию.

 

[nedug68453]

Я стараюсь ничего не есть а ужин, кроме стакана кефира или несладкого чая с творогом.

 

[Полинa]

Какой у вас правильный подход!
А мы вечером все семьей наконец-то собираемся - как тут не поужинать!
Стараюсь приготовить что-то полегче, но не всегда получается.

 

[Alisa_sereni]

Так даже если вы и плотно поужинали - ничего страшного!
Главное делать это за 2-3 часа до сна.
Тогда спать вы ляжете уже с пустым желудком.

 

[nedug71689]

я всегда стараюсь сделать свежий салатик,что-то мясное ну и соответственно гарнир. Короче говоря,полноценный ужин..Муж приходит с работы голодный,хочу его порадовать!)