Михаил! Возможно Ваша повышенная утомляемость связана с напряженным образом жизни и работы. Несмотря на то , что Вам всего 28 лет себя стоит поберечь, давая настоящий отдых организму(достаточный сон, отдых на природе, смена умственной работы на физическую, в тренажерном зале, например). Не забывайте о правильном питании, включайте побольше фруктов, овощей. В качестве подспорья можно принимать натуральные препараты- адаптогены типа пантокрина(из оленьих рогов), настойки элеутерококка или родиолы розовой(по 1 ч. ложке 3 раза в день 7- 10 дней). Стоит постепенно отказаться от курения. Имейте ввиду, что есть такое заболевание- хронический бронхит курильщика. Оно вполне может объяснить периодический приступобразный кашель у Вас.
Но тем не менее, чтобы быть спокойным необходимо сделать рентгенограмму легких, анализ крови и анализ мокроты.