Собираюсь почистить печень в ночь с 11 на 12, посредством оливкового масла и лимонного сока. Сказали что какой-то день этот особенно благоприятный. Морально еще не совсем настроилась, первый раз. Может еще кто собирался? Давайте вместе? Поделимся впечатлениями в процессе.
Завтра(в смысле, сегодня уже) 9-го - разгрузочный день, зеленый чай, минералка и фрукты.
10 - голодание, вечером питье подсоленой воды по какой-то там восточной методике, специальные упражнения, цель - очитка кишечника.
11 - днем голодание, вечером, собственно чистка.
Может кто какие рекомендации может дать, чтобы легче все прошло? Поделитесь опытом, пожалуйста.