Очки для работы за компьютером.

[nedug163883]

Да, дистанцию от монитора держать, делать перерывы в работе. Что тут сложного?

А как долеко от монитора нужно сидеть?

 

[Черепашка]

А как долеко от монитора нужно сидеть?

По моему, не ближе 70 см от экрана.

 

[nedug164359]

По моему, не ближе 70 см от экрана.

А это не слишком долеко? Хотя слышала, что рекомендуют и не меньше метра, но это уже слишком.

 

[NewLife]

А это не слишком долеко? Хотя слышала, что рекомендуют и не меньше метра, но это уже слишком.

Расстояние в 1 метр, на мой взгляд, самое комфортное, когда работаешь за компьютером.

 

[nedug165270]

Ну если соблюдать элементарные правила , что в них такого опасного?

Ещё зависит сколько времени проводишь за монитором. Некоторые работают так по 10 -12 часов.

 

[nedug165393]

Ещё зависит сколько времени проводишь за монитором. Некоторые работают так по 10 -12 часов.

Без перерыва? Что за работа такая?

 

[nedug165509]

Ну если соблюдать элементарные правила , что в них такого опасного?

Люди не зря боятся излучения от экранов

 

[nedug165595]

А такие очки врач прописывать должен?

 

[nedug165736]

А такие очки врач прописывать должен?

Нет, можно купить в обычном магазине.

 

[nedug165789]

По моему, не ближе 70 см от экрана.

А если ближе, это вредно?

 

[Maria LL]

Я читала, что есть такие очки. Они действительно помогают или это просто реклама?

Важно понимать, что такие очки — не панацея.

Многие производители очков для работы за компьютером делают акцент на их преимуществах в рекламе. Однако важно понимать, что такие очки действительно могут помочь при длительной работе за компьютером, но они не решат все проблемы с глазами. Кроме того, они не заменяют регулярные перерывы, хорошую гигиену зрения (например, правило 20-20-20 — каждые 20 минут смотреть на объект на расстоянии 20 футов (6 метров) в течение 20 секунд) и другие меры предосторожности при работе за компьютером..

 

[Ильф Петров]

А если ближе, это вредно?

Нет, сидеть ближе 70 см от компьютера НЕ вредно само по себе. Это миф. Но есть нюансы — расстояние влияет на комфорт, нагрузку и риск усталости глаз.

Оптимальное расстояние до монитора для большинства людей комфортная дистанция — 50–70 см.

Это и рекомендуют:
- офтальмологи
- эргономисты
- специалисты по зрительной нагрузке

То есть расстояние меньше 70 см не вредно, если оно не меньше 40–50 см.