Осебенности женского похудения

[Недуг.Ру]

Осебенности женского похудения
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_о_здоровье/2012/2/9/Осебенности_женского_похудения

 

[Сюзи]

Так вот в чем дело!!! Все не просто так!!!!Спасибо!

 

[MonaLisa]

Интересная статья нужно будет попробовать учитывать эти особенности, но честно говоря, не думаю что влияние фаз на столько сильное.

 

[atreyu]

Я думаю, что в этом вопросе учитываются несколько факторов, а не что-то одно. И всё же убеждена, что просто вечером для получения хорошего результата надо меньше есть.

 

[Gvinevera]

Здесь надо учитывать несколько факторов. Если у женщины набран приличный вес,то одного ограничения в еде мало.Надо что бы питание было сбалансировано. Сделать анализ-что из потребляемых продуктов больше всего способствует увеличению веса,и исключить этот продукт из питания. Если есть чем заменить по ценности витаминов,то сделать это.

 

[MonaLisa]

Ничего не помогает лучше, чем спортивные нагрузки. Если лишнего веса много, то одна диета если и даст результат, то незначительный, даже учитывая все эти фазы организма.

 

[atreyu]

Согласна. С большим весом надо бороться. Но обычно это если не гормональные проблемы, то злоупотребление едой. Хотя не стоит исключать генетическую предрасположенность. В таком случае, думаю, сложно будет что-то исправить.

 

[atreyu]

Ничего не помогает лучше, чем спортивные нагрузки. Если лишнего веса много, то одна диета если и даст результат, то незначительный, даже учитывая все эти фазы организма.

Да вообще движение - это жизнь. Мы же в основном мало двигаемся. Сидим днями напролет, едим перед телевизором, передвигаемся на автомобиле...

 

[Awicka]

большинство полных людей доказывают, что у них это гормональное, хотя стОит им перестать много жрать, как гормоны чудом возвращаются в норму и вес уходит =)) чудеса ))

 

[Gvinevera]

Возможно и гормональное ,но на нервной почве.Человек испытывает стресс и начинает потреблять значительное количество пищи(заедать стресс),соответственно начинают набирать килограммы.

 

[nedug61277]

Я вешу 68 мне 13 я толстая как похудеть за 9 дней и если идут месячные на 6-7 кг плиз помогите

 

[Стас2]

Я вешу 68 мне 13 я толстая как похудеть за 9 дней и если идут месячные на 6-7 кг плиз помогите

Маша, иди к родителям и спроси их, они не видят, что ли, что их ребенок нездоров и что ему нужна помощь?? Бери родителей в охапку и к врачу - эндокринологу для начала, диетологу и (если нужно) психологу потом. Месячные-то при чем? И 9 дней - откуда такой странный срок?