Здравствуйте.
В последнее время у меня появляются навящивые мысли и страхи: я иногда просыпаюсь ночью и чувствую, что за мной кто-то наблюдает. В комнате так же спит и мой брат, поэтому у меня появляется ощущение, что он не спит, а наблюдает за мной (разумеется он в это время спит)... Звучит смешно, но когда я еду в автобусе, то у меня ужасное чувство, что на меня таращится вся маршрутка, хотя выгляжу я невзрачно, одеваюсь заурядно... Из-за этого я стала очень недоверчивой и подозрительной. Так же у меня начала проявляться клаустрофобия за последние полгода... Меня это очень беспокоит, а недавно я поссорилась с лучшей подругой и эти чувства обострились; я быстрее устаю физически, часто появляется чувство лени. К врачу идти боюсь, если на учет поставят, то, наверняка, лишат водительских прав... Пожалуйста, посоветуйте что делать. Как избавиться от этих ощущений...?
Заранее большое спасибо.
В последнее время у меня появляются навящивые мысли и страхи: я иногда просыпаюсь ночью и чувствую, что за мной кто-то наблюдает. В комнате так же спит и мой брат, поэтому у меня появляется ощущение, что он не спит, а наблюдает за мной (разумеется он в это время спит)... Звучит смешно, но когда я еду в автобусе, то у меня ужасное чувство, что на меня таращится вся маршрутка, хотя выгляжу я невзрачно, одеваюсь заурядно... Из-за этого я стала очень недоверчивой и подозрительной. Так же у меня начала проявляться клаустрофобия за последние полгода... Меня это очень беспокоит, а недавно я поссорилась с лучшей подругой и эти чувства обострились; я быстрее устаю физически, часто появляется чувство лени. К врачу идти боюсь, если на учет поставят, то, наверняка, лишат водительских прав... Пожалуйста, посоветуйте что делать. Как избавиться от этих ощущений...?
Заранее большое спасибо.