Плохие мысли и бумага

[nedug45070]

Сегодня прочитала несколько интересных статей, чем и хочу с вами поделиться:

[TABLE="width: 100%"]
[TR]
[TD="align: left"]29.11.2012 04:45[h=1]"Избавиться от плохих мыслей поможет бумага[/h][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: left"]Психологи из Огайского и Мадридского университетов выяснили, что бороться с негативными мыслями, приводящими к депрессии и другим нервным расстройствам, можно с помощью обыкновенной бумаги.
Надо лишь записать свои неприятные мысли и переживания на клочке бумаги, потом порвать его и выбросить. Специалисты провели практические исследования этого метода на сотнях испанских школьников и студентов и выяснили: такой способ приносит реальное психологическое облегчение, передает «Голос России».
Дело в том, что, как отмечают ученые, «физически выбрасывая или сохраняя свои мысли, вы влияете на последующее обращение с ними. Проделывание подобных манипуляций просто в воображении эффекта не дает».
Отметим, в отсутствие лечения депрессия, которая зачастую становится следствием постоянного накопления негативных мыслей, может привести к попытке самоубийства, отчуждению от окружающих, отказу от выполнения большинства жизненных функций, распаду семьи."
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

 

[Алексей Евгеньевич Севрюков]

Ну что ж, вариант как вариант. Другой вопрос, что депрессия депрессии рознь. При настоящей эндогенной витальной депрессии не заставите себя ни писать, ни читать, там кроме психиатра силу отрицательных эмоций не снизит никто.

 

[Dr_Sobol]

Сегодня прочитала несколько интересных статей, чем и хочу с вами поделиться:

[TABLE="width: 100%"]
[TR]
[TD="align: left"]29.11.2012 04:45[h=1]"Избавиться от плохих мыслей поможет бумага[/h][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: left"]Психологи из Огайского и Мадридского университетов выяснили, что бороться с негативными мыслями, приводящими к депрессии и другим нервным расстройствам, можно с помощью обыкновенной бумаги.
Надо лишь записать свои неприятные мысли и переживания на клочке бумаги, потом порвать его и выбросить. Специалисты провели практические исследования этого метода на сотнях испанских школьников и студентов и выяснили: такой способ приносит реальное психологическое облегчение, передает «Голос России».
Дело в том, что, как отмечают ученые, «физически выбрасывая или сохраняя свои мысли, вы влияете на последующее обращение с ними. Проделывание подобных манипуляций просто в воображении эффекта не дает».
Отметим, в отсутствие лечения депрессия, которая зачастую становится следствием постоянного накопления негативных мыслей, может привести к попытке самоубийства, отчуждению от окружающих, отказу от выполнения большинства жизненных функций, распаду семьи."
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

Эх! Если бы все было так просто!... К сожалению, на практике все выглядит совсем иначе.

 

[Бегущая По Волнам]

При депрессии - нет, не поможет. А вот при навязчивых мыслях - очень даже.

 

[Liliit]

Ну, не новость, конечно. Не зря же женщины склонны рвать в клочки фото неугодных бывших И что, разве кто-то поспорит с тем, что помогает?