Подскажите и помогите! Год назад был большой стресс(застала мужа с другой),...

[Лена]

Подскажите и помогите! Год назад был большой стресс(застала мужа с другой), были и скандалы и я уходила. Но сейчас(около 7 месяцев) вместе и я пытаюсь забыть и простить, муж тоже очень изменился в лучшуу сторону. Но у меня проблема : мне постоянно снятса сны о том, что я опять их застала вместе и опять я переживаю все те эмоции с утра. Посоветуйте как от этого избавиться!

 

[Олеся]

Если простила, пожарче обнять мужа, крепче прижаться к его плечу и легонечко засыпать, при этом давая себе установку: ТАКАГО БОЛЬШЕ НЕ СЛУЧИТСЯ, МОЙ СОН СПОКОЕН И ПРИЯТЕН, Я ВИЖУ ВО СНАХ ТОЛЬКО ТЕХ ЛЮДЕЙ И ЭПИЗОДЫ, КОТОРЫЕ МНЕ НРАВЯТСЯ, ВИЖУ ЦВЕТУЩИЙ ЯБЛОНЕЫЙ САД, ГОЛУБЫЕ ОБЛАКА, ЗАПАХ ВЕСЕННИХ ТРАВ, ДОЛГУЮ И ПРЕДАННУЮ ЛЮБОВЬ! Не смейтесь, срабатывает достаточно хорошо!

 

[Лена для Олеси]

Спасибо за совет. обязательно попробую.

 

[Наталья]

Настраиваться на лучшее конечно хорошо, но что будет, если это опять случиться? Очередной стресс? По силе он будет не меньше предыдущего. Надо походить на сеансы к психотерапевту (психологу), чтобы он помог избавиться от привязанности к своему мужу и боязни его потерять. Привязанность делает нас несвободными. Мы все время боимся - а вдруг уйдет? А любить - значит давать человеку свободу выбора. А не привязывать его к себе.

 

[Кузя]

Чувства отдают любимым просто так, не привязывая. Наталья, отчего вы взяли, что измена должна повториться вновь? Глупо! А вот положительный настрой- не есть некая привязка, а есть самая настоящая свобода в отношениях. .. ,в их лучших пониманиях!

 

[Заяц Топотун]

Фу, Фу, Фу! Стирайте Тайдом или кипятите.