Д
Дина
⚪
Подскажите, к кому бы мне лучше обратиться - психологу? психиатру? Периодически возникают приступы паники, ярости, которые срываю на себе. Деру за волосы, бью по голове книгами, хлебной доской, овувью - чем подвернется, последнее "приобретение" - двинула кулаком в щеку и сломала кусок зуба. Или просто кричу до хрипоты (когда одна дома). Мне очень страшно, боюсь сама себя и за близких - чем это кончится? А потом - ещё и больно. Это продолжается уже лет шесть (мне 24 года), раньше бывало редко, сейчас (в последние годы было много трудностей, несколько смертей близких) - до двух- трех раз в неделю. С ПМС не совпадает, вообще система не прослеживается. Иногда (не всегда) совпадает с бессонницей, плохим аппетитом, усложнением конфентрации (вообще субъективное ощущение, что я глупею на глазах).
