Г
Галина
⚪
Подскажите, пожалуйста, что делать?
Я вроде бы нормальный человек, работаю имею высшее образование, но страх и трусость измучили меня, я как трусливый заяц. Даже если не думай об этом, подсознательно ощущаю свою нестабильность
Боюсь:
Остаться без работы и жить на пенсию(vyt 55 лет)
Заболеть тяжелой болезнью
Что придет с работы муж пьяный или его уволят.
Видимо он и есть причиной моего состояния, меня всегда трясло, когда он приходил пьяный, а теперь его болезнь прогрессирует и он то сидит на пиве, то напивается.
С чего мне начать, чтобы не дрожать от страха, а воспринимать все спокойно?
Я вроде бы нормальный человек, работаю имею высшее образование, но страх и трусость измучили меня, я как трусливый заяц. Даже если не думай об этом, подсознательно ощущаю свою нестабильность
Боюсь:
Остаться без работы и жить на пенсию(vyt 55 лет)
Заболеть тяжелой болезнью
Что придет с работы муж пьяный или его уволят.
Видимо он и есть причиной моего состояния, меня всегда трясло, когда он приходил пьяный, а теперь его болезнь прогрессирует и он то сидит на пиве, то напивается.
С чего мне начать, чтобы не дрожать от страха, а воспринимать все спокойно?