Подскажите, стоит ли тратить деньги на пищевые добавки типа: "Суперсжигател...

[Алена]

Подскажите, стоит ли тратить деньги на пищевые добавки типа: "Суперсжигатель жира", "Суперсистема 6", упорно рекламируемые по TV. Есть ли от них толк?

 

[Ирина]

Ни в коем случае, так как эффект может быть очень неожиданным - моя подруга худела именно таким образом, помогло, похудела на 8 кг, но после отмены препарата набрала их очень быстро, и мало того, прибавила в весе еще около 6 кг сверх того. Все эти средства предназначены для вытягивания денег из несчастных граждан, и их надо употреблять постоянно, что доказывает это еще раз. Я похудела на 13 кг в общей сложности за 2 года без всяких "сжигателей". Главное, ограничить себя в чревоугодии, отказаться от всякой "вкуснятины"- пирожных, сладостей, копченостей, соленостей, жирного, жареной картошки, гамбургеров и т. д. , а также делать упражнения для пресса (понемногу, но каждый день). Если интересуют упражнения, витамины - подскажу.

 

[Горина Л.Ф.]

Все пищевые добавки действуют только в комплексе с разумным подходом к организаци питания и физическими нагрузками. Пищевые добавки эффективны как катализатор процесса снижения веса. Некоторые из них, например, уменьшают аппетит и хороши в том случае, если у вас совсем нет сил выдержать ту или иную диету. Многие пищевые добавки для снижения веса содержат необходимый комплекс витаминов, так необходимых при любой диете, да и вообще в нашем обычном питании.
Лежа на диване, хрустя чипсами и запивая их кока- колой, принимая Систему - 6 или подобные ей препараты похудеть не возможно.

 

[Екатерина Ч.]

Вопрос к Ирине - Пожалуйста расскажите поподробнее о своем опыте похудения (упражнения, витамины)Мой адрес chen@cdu. elektra. ru

 

[Ирина]

Екатерина, уточни свой адрес, пыталась отправить тебе сообщение через Outlook, высвечивается "совпадений не найдено"

 

[Ирина для Екатерины Ч.]

Катя, посмотри ответ в этой конференции за 13. 02. 00 (для Анечки) Там я описала упражнения.

 

[Белка]

Доктор, подскажите, пожалуйста, как Вы высчитываете индекс веса?