Польза рыбьего жира

Недуг.Ру · 12/23/14

nedug94066 · 12/23/14

Льняное масло - отличная замена рыбьему жиру! Растительное происхождение, да к тому же по вкусу оно тоже напоминает рыбий жир. А пользы не меньше!!!!

Милана_ · 12/21/15

Согласна про льняное масло.
Тем более, что в нем не только омега-3 есть, то и омега-6 и -9.

Sоul · 12/22/15

А я вот никогда не пробовала, хотя говорят оно полезно очень. Может и на вкус лучше рыбьего жира.

Аврорppа · 12/22/15

Вкус у него тоже горьковатый, но и рыбий жир и льняное масло можно купить в капсулах.
Это гораздо удобнее.

Sоul · 12/23/15

Да, кстати, у меня тётя принимала как-то льняное масло в капсулах. Говорит, что это для костей полезно.

Alisa_sereni · 12/23/15

Не знаю, как для костей, но точно знаю, что это полезные жирные кислоты, необходимые для здоровья всего организма.

nedug105729 · 12/23/15

знаю что полезно, но терпеть не могу, даже в таблетках

Alisa_sereni · 12/23/15

А почему? Это же обычная капсула без вкуса и запаха!