Помогите, пожалуйста! В силу отсутствия уверенности в себе, я очень дискомф...

[Мария]

Помогите, пожалуйста! В силу отсутствия уверенности в себе, я очень дискомфортно чувствую себя на людях, особенно, в транспорте. Меня жутко раздражает, когда окружающие на меня смотрят. Отчасти это не мое больное воображение. Действительно, как говорит моя сестра, она тоже часто замечает, что меня проще говоря разглядывают. Не хочу хвастаться, но Бог меня не обделил внешностью. В силу того, что я много езжу в течение рабочего дня, к концу я просто морально сильно устаю. Просто иногда хочется надеть паранжу. Что мне делать? Переехать на ПМЖ в Восточные Эмираты (шутка).
Заранее благодарна за совет, Мария.

 

[Бобров А.Е.]

У Вас по всей видимости т. н. социальная фобия, возможно сформировавшаяся на фоне затяжной депрессии. Стоит начать лечение антидепрессаентами и/ или пройти психотероапию.