A 
		
				
			
		Aiza
⚪
[Накачать такую попу можно на тренажере, есть белки, все фитнес инструктора скажут как.
А все-таки - какими же упражнениями - Вы так и не сказали
У нас например, в тренажерке тренеру по фиг мороз что ты там делаешь, лучше и не обращаться. Так только, маленькие консультации если спросишь. Так что приходится искать и тренироваться с помощью инет.
				
			А все-таки - какими же упражнениями - Вы так и не сказали
У нас например, в тренажерке тренеру по фиг мороз что ты там делаешь, лучше и не обращаться. Так только, маленькие консультации если спросишь. Так что приходится искать и тренироваться с помощью инет.
 
	 
 
		 
 
		 
 
		