Посоветовали мне тут диету: 1й день - только овощи 2й - мясо 3й - Яйца ...

[Инта]

Посоветовали мне тут диету:
1й день - только овощи
2й - мясо
3й - Яйца
4й - Молочные продукты
5й - рыба
6й - фрукты
7й - любой из дней
Ну и естественно после 18. 00 не есть и побольше пить. Сейчас проживаю 3й день, но вес cовершенно не изменился : ( Хотя я и регулярно занимаюсь спортом. Что Вы думаете о такой диете? Есть смысл продолжать?

 

[Алексеева Дарья]

На сколько я знаю , и по себе тоже . Сразу вес сбавляться не будет! Процесс пойдет только мин. через 7 дней! А потом если вы не начнете опять есть все подрят и много то вес будет продолжать сбавляться. Я так же сидела на гречневой диете. 10 дней сидела - не видела никаких результатов, потом начала потихоньку привбавлять овощи и вводить нормальную пищу, правда отказаласт от картошки и макарон. За 1, 5 - 2 мес сбросила 10 кг. Успехов Вам ! !! Главное держаться и не срываться! !!