Потянул мышцу две недели назад на тренировке. Стало болеть, но я не обращал...

[Миха]

Потянул мышцу две недели назад на тренировке. Стало болеть, но я не обращал внимания. А недавно заметил, что внутри небольшое затвердение чуть меньше ореха. Да ещё и на этом месте большой синяк.
Что это?
Болит сейчас только при напряжении руки. Опасно ли? И какие методы профилактики посоветуете? Мази там или ещё что?
Спасибо.

 

[Местное кровоизлияние]

которое сейчас "организуется". Если не мешает - не обращайте внимание. Если мешает - физиотерапия.

 

[Дидковский А.В.]

В идеале провести УЗИ или ЯМР- томографию. При обнаружении повреждения сухожилия или мышц может потребоваться серьезное лечение. По Вашему описанию понятно, что имеется большая подкожная гематома, которая может маскировать более серьезное повреждение.