проблемы со сном

[паша]

у меня были проблемы со сном, пищеварением, быстро утомлялся. .. Недавно нчал пить витамины постепенно дошел до 5- 7 капсул витрума в день состояние после этих доз резко улучшилось, мне и дальше так принимать витамины, что это вобще может быть, хотя чувствую что еще не совсем в норме, несколько лет назад написали какой то диагноз астеническое состояние. .. ..

 

[Григорьева Алла]

Возможно, что вы переутомились или у вас недостаток каких-то микроэлементов в организме. Витамины можно принимать постоянно, но не желательно при этом превышать рекомендуемую суточную норму - избыток витаминов может вызвать так же ухудшение состояния.