- Обсуждения
- 14
Я всегда была полной девушкой, но наконец мне это надоело и я похудела довольно сильно. НО Я НЕ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ГОЛОДАЛА, я придерживалась правильного питания, конечно отказалась от мучного, продуктов с большим количеством сахара и жирного. Но мясо, рыба, морепродукты, овощи, фрукты, крупы, молочные продукты я с удовольствием ела. И я рада теперь не только своей фигуре, но и желудок больше не беспокоет! Мне по душе такой рацион и теперь никакая конфета не заменит мне фруктов, мне действительно это нравится. А вот моим месячным видимо не очень. И вроде вес нормальный, далеко не анарексия не думайте. 63 -61 кг при росте 173. Но они пропали, подскажите, что делать в данной ситуации.
