Вопрос действительно слишком объемный. Хорошие БАДы состоят в основном из высокотехнологичных элементов, в основном пищевых растительных и животных компнентов, витаминов и витаминоподобных веществ, минералов, микроэлементов, жирных и аминокислот, а также других эссенциальных (не вырабатываемых самим организмом, или вырабатыемых в недостаточных количествах) факторов питания. БАДы помогают увеличить восстановательные и компенсационные ресурсы организма, что позволяет самому организму справляться со значительным спектром заболеваний, особенно вызванными нарушением обменных процессов, но ни в коем случае не уподоблятся лекарствам, которые лечат конкретные заболевания.