Разминка на все случаи жизни

[Недуг.Ру]

Разминка на все случаи жизни
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_о_здоровье/2016/8/1/Разминка_на_все_случаи_жизни

 

[nedug65439]

вай, сколько информации, и все одно и то же на разные лады. Думаю, когда человеку нужно размяться, он и сам найдет что ему делать. Хотя бы физкультуру в школе вспомнит)

 

[Агент_007]

Разминка нужна бесспорно, только мало кто о ней вспоминает.

 

[Полинa]

И это очень печально. Особенно в тренажерном зале, когда приходят и сразу на тренажеры без разминки идут.

 

[Агент_007]

Меня тренер учил, что обязательно должна быть и разминка и заминка потом.

 

[Полинa]

Так и есть! В любом спорте об этом говорят, только не все этих правил придерживаются.

 

[Alisa_sereni]

Заминка тоже важна, но на неё часто уже сил никаких не хватает.
А разминку я всегда делаю.

 

[Sоul]

вай, сколько информации, и все одно и то же на разные лады. Думаю, когда человеку нужно размяться, он и сам найдет что ему делать. Хотя бы физкультуру в школе вспомнит)

Я бы как раз не хотела ничего вспоминать .... Школьная физ-ра мне здоровья не прибавила.

 

[Полинa]

Так в школе часто вообще ничего не объясняли.
Помахали руками, присели 10 раз - вот и вся разминка.

 

[Жасминка_Лав]

Заминка тоже важна, но на неё часто уже сил никаких не хватает.
А разминку я всегда делаю.

Я тоже чаще всего разминкой ограничиваюсь...