Рилсы тикткоки

[LeafyH]

Здравствуйте
Замечаю за собой что становлюсь зависима от рислов и кортких видео, листания ленты в соцсетях и маркетплейсов. Я думаю что я так получаю эмоциональную разрядку, отдыхаю после работы, но не оказывает ли это наоборот более тревожное влияние на меня? Просто как не зайду в инсту - все лучше меня, красивее, худее и богаче, какие то страшные ситуации у кого-то. На маркетплейсы захожу - сразу список ненужных покупок, как будто мне это навязывают

 

[Aня]

Здравствуйте
Замечаю за собой что становлюсь зависима от рислов и кортких видео, листания ленты в соцсетях и маркетплейсов. Я думаю что я так получаю эмоциональную разрядку, отдыхаю после работы, но не оказывает ли это наоборот более тревожное влияние на меня? Просто как не зайду в инсту - все лучше меня, красивее, худее и богаче, какие то страшные ситуации у кого-то. На маркетплейсы захожу - сразу список ненужных покупок, как будто мне это навязывают

Ой блин в ленте нет обычных людей, там подборка топ-10 из 1000. Мозг это понимает, но всё равно реагирует как на реальность. В итоге кажется, что все вокруг красивее и успешнее, а ты отстаёшь((( я бы отказалась на недельку от них нафиг и посмотрела бы на состояние

 

[Владимир Модестович]

Ответ проще - нормальному человеку там вообще нечего делать - нужно занять свой день положительными занятостями так, чтобы уже не было интересно лазить по всей этой мути.

 

[LeafyH]

Ответ проще - нормальному человеку там вообще нечего делать - нужно занять свой день положительными занятостями так, чтобы уже не было интересно лазить по всей этой мути.

Занята, а вот время все равно туда утекает! Ну я общаюсь с друзьями и близкими в соцсетях, совсем не лазить там не получается(
Да и иногда нужно реально что-то купить по интернету а я залипаю листаю рекомендованные товары