Сидеть – вредно, стоять – тоже!

[Недуг.Ру]

Сидеть – вредно, стоять – тоже!
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_о_здоровье/2015/7/16/Сидеть___вредно,_стоять___тоже

 

[nedug65439]

Всего нужно в меру - и постоять, и посидеть - главное двигаться, равномерно распределяя нагрузку на все тело. Увы это получается далеко не всегда, ведь порой сложно изменить работу или ее условия.

 

[nedug69037]

И спать нужно на правильном матрасе - а у нас часто спят на продавленных диванах с вылезшими пружинами, а потом жалуются, что спина болит...

 

[nedug99849]

А ходить не вредно? Получается только в состоянии ходьбы человек себе не вредит?

 

[Милана_]

Вот получается и должен человек либо ходить, либо лежать!
А сидеть и стоять - это вредно!

 

[nedug69104]

Милана, вы еще забыли добавить вариант - летать!
Думаю, что во время полета позвоночник не очень нагружен!
Осталось только летать научиться!