Синяки на руках и ногах???

[Lerchick]

Причиной появления синяков может быть повышенная хрупкость капилляров. Может витамина С недостаточно?

да скорее всего, еще для сосудов бы попить что-нибудь

 

[Teresa]

да скорее всего, еще для сосудов бы попить что-нибудь

Мне вообще посоветовали пить кофе с подсолнечным или оливковым маслом. Оно как бы обволакивает стенки сосудов и они укрепляются.

 

[YESSS]

Мне вообще посоветовали пить кофе с подсолнечным или оливковым маслом. Оно как бы обволакивает стенки сосудов и они укрепляются.

Знаю, что некоторые пьют кофе со сливочным маслом большой жирности, а про оливковое не слышала. Спасибо!

 

[Алексей Н]

Варикоза у меня нет, но синяки на ногах регулярно появляются! По анализам крови все хорошо, разве что немного снижен гемоглобин. Что это может быть и как лечить?

Возможные причины появления синяков на ногах без причин:

Травмы, которые остались незамеченными

• Даже небольшие ушибы или удары, которые вы могли не заметить, могут привести к образованию синяков.
• У женщин синяки могут появляться чаще из-за гормональных изменений, которые делают сосуды более хрупкими.

Хрупкость сосудов

• Недостаток витаминов C и K, которые отвечают за эластичность и прочность сосудов, может привести к появлению синяков даже при незначительном воздействии.
• Генетическая предрасположенность также может играть роль в хрупкости сосудов.

Заболевания крови

• Некоторые заболевания, такие как тромбоцитопения (снижение количества тромбоцитов) или гемофилия (нарушение свертываемости крови), могут приводить к частому появлению синяков.
• Прием препаратов, разжижающих кровь (например, аспирин или варфарин), также может увеличить риск появления синяков.

Другие причины

• Сахарный диабет может приводить к повреждению сосудов и увеличению риска появления синяков.
• Аутоиммунные заболевания, такие как системная красная волчанка или ревматоидный артрит, также могут быть связаны с появлением синяков.

 

[Воин Дракона]

Причиной появления синяков может быть повышенная хрупкость капилляров. Может витамина С недостаточно?

Да, вы правы, повышенная хрупкость капилляров может быть одной из причин появления синяков. Помимо витамина C, для здоровья сосудов также важны витамин K, рутин, а также поддержание нормального уровня витамина P (биофлавоноидов), которые помогают укрепить капилляры.

 

[Addilа]

Да, вы правы, повышенная хрупкость капилляров может быть одной из причин появления синяков. Помимо витамина C, для здоровья сосудов также важны витамин K, рутин, а также поддержание нормального уровня витамина P (биофлавоноидов), которые помогают укрепить капилляры.

А что такое рутин?

 

[Paиca]

А что такое рутин?

Рутин (витамин P) — это БАД для укрепления сосудов: он снижает ломкость капилляров, уменьшает отёки, помогает при синяках, куперозе, варикозе и работает особенно эффективно в комплексе с витамином C (например, аскорутин). Он не лечит варикоз и не убирает тромбы, а только улучшает состояние мелких сосудов. Принимать его обычно можно курсами, но с осторожностью при склонности к тромбозам или очень густой крови.