Скажите, можно ли бегать на далекие расстояния при сильном сколиозе(2cт. )?...

[Джон]

Скажите, можно ли бегать на далекие расстояния при сильном сколиозе(2cт. )? Спасибо за ответ. Возраст45л.

 

[Порохня В.С. детский ортопед]

Любая осевая нагрузка на сколиоз вредна тем более, если он у вас прогрессирующий и нестабильный. Хотя в вашем возрасте дальнейшее искривление практически не реально, но длительная нагрузка на позвоночник будет вызывать дополнительные болевые ощущения или сейчас, или в дальнейшем. Лучше плавайте на далекие расстояния.