Скажите, пожалуйста, чем можно объяснить тот факт, что за полтора года я по...

[Валерия]

Скажите, пожалуйста, чем можно объяснить тот факт, что за полтора года я поправилась аж на 10кг, но выглядеть стала ничуть не хуже, чем, когда была худее? А, смотря в зеркало, почти не вижу, что прибавила 10кг. Где они во мне? Только по одежде заметно, многое стало в обтяг. Сейчас я вешу 63кг при росте 160см. Мне 31год.

 

[Вика]

Во- первых, вы себя видете каждый день и поэтому не замечаете существеной разницы, да и к тому же 63 кг, для вашего возраста вполне приемлимый вес. Вам просто не нужно больше поправляться, а придерживаться этого веса + , - 3кг.

 

[Горина Л.Ф.]

Не занимались ли Вы в последнее время силовыми упражнениями? Эти упражнения увеличивают мышечную массу, которая по объему невелика, а вот веса прибавляет существенно.

 

[Валерия]

Гориной Л. Ф. Нет не занималась. Я регулярно занимаюсь простой гимнастикой дома.