Скажите, пожалуйста, чем повысить иммунитет подросткам в осенний период. Де...

[Елена]

Скажите, пожалуйста, чем повысить иммунитет подросткам в осенний период. Дело в том, что мой сын (16 лет) в этот период начинает сильно болеть простудными заболеваниями и склонен к аллергии.

 

[VintER]

Никакой иммунитет повышать не надо, я уверен, он у него в порядке, необходимо восполнить дефицит витаминов, микроэлементов, для этого принимайте их в профилактической дозе, соблюдайте режим труда и отдыха, исключите стрессовые ситуации, переохлаждения, займитесь общеукрепляющими процедурами, только не переусердствуйте и не замучайте ребенка)