Скажите пожалуйста можно ли заниматься на тренажерах в спортзале если у мен...

[Елена]

Скажите пожалуйста можно ли заниматься на тренажерах в спортзале если у меня опущение матки.
Спасибо

 

[Пасенюк А.М.]

Можно + выполнять специальную гимнастику по Кегелю

 

[Елена]

Где можно поподробнее узнать о гимнастике по Кегелю? Спасибо. ..