Сколько я должна весить

[Жасминка_Лав]

Хотя, бывает, что и с 70 кг женщине со своим весом комфортно, тут все индивидуально, наверное.

 

[nedug106066]

Если рост 160 см, то ваша норма - не больше 60 кг.

 

[nedug110772]

килограмм 45-50

 

[Жасминка_Лав]

килограмм 45-50

Вы считаете, что в 36 лет весить 45 кг для женщины нормально???

 

[nedug110854]

60 кг

 

[Влюбленная]

По-моему, главное, чтобы человеку было комфортно в своем весе.

 

[nedug123284]

Кому как комфортно.

 

[nedug160662]

Я всегда придерживалась такого мнения "Вес должен быть такой, в котором мне комфортно") поэтому на весы встаю крайне редко, но и гадости всякие не кушаю, хотя это скорее не для поддержания худобы)

 

[Космоссс]

Я всегда придерживалась такого мнения "Вес должен быть такой, в котором мне комфортно") поэтому на весы встаю крайне редко, но и гадости всякие не кушаю, хотя это скорее не для поддержания худобы)

Я тоже всегда чувствую когда мне надо вес сбросить. Но особо диетами я себя никогда не мучила.

 

[Flora 🌸]

Я тоже всегда чувствую когда мне надо вес сбросить. Но особо диетами я себя никогда не мучила.

Есть специальная формула, по которой можно рассчитать оптимальный вес. И обычно получается по итогу, то не нужны никакие диеты. Девочки себя сами накручивают.

 

[Злата_gold]

Если тебе уже становится тяжело даже на этаж подняться, значит надо худеть.

 

[Melanyy]

Если тебе уже становится тяжело даже на этаж подняться, значит надо худеть.

Это кстати хорошая разминка, вместо лифта подняться на этаж по лестнице.

 

[Вишшенка]

в идеале 60 кг но допускается отклонение +- 10 кг(пик по норме может быть +- 15 кг

Я при схожих параметрах, всегда весила не больше 56 кг.

 

[Rita00]

Если тебе уже становится тяжело даже на этаж подняться, значит надо худеть.

У меня есть любимые джинсы и если я перестаю в них посещаться, для меня это красный флаг

 

[Pink]

У меня есть любимые джинсы и если я перестаю в них посещаться, для меня это красный флаг

Наверное у всех есть такие " любимые джинсы"

 

[SuperStar]

У меня есть любимые джинсы и если я перестаю в них посещаться, для меня это красный флаг

А я бы просто новые купила и всё