сладости к чаю

[nedug98813]

да уж) есть и вкусная шоколадная диета)))слышала,но ни разу не пробовала))

Я пробовала, но надолго меня не хватило.((( И чувствовать себя хуже стала и результатов таких уж больших не увидела.

 

[nedug98813]

Для меня последнее время лучшая сладость - мед) и к чаю, и к блинам)) а на шоколад даже и не тянет

Счастливый Вы человек!))

 

[nedug109244]

Я пробовала, но надолго меня не хватило.((( И чувствовать себя хуже стала и результатов таких уж больших не увидела.

и в чем же заключалась эта шоколадная диета? первый раз слышу

 

[nedug109265]

Там шоколад только кушаешь, но это довольно сложная диета

 

[nedug98813]

и в чем же заключалась эта шоколадная диета? первый раз слышу

На шоколадной диете долгое время сидела певица Алсу, по ее словам - это ее любимая диета. 100 гр горького шоколада (никаких батончиков и прочей ерунды) делим на три части - завтрак, обед, ужин. Одинаковыми пропорции делать не стоит. Увеличьте "завтрак" и уменьшите "ужин".
Каждый прием шоколада сопровождается кофе или зеленым чаем, естественно всё без сахара, молока и проч.
Обычно, длится эта диета неделю и за это время стоит делать очищающие маски, ибо прыщи не заставят себя ждать.

 

[nedug109244]

На шоколадной диете долгое время сидела певица Алсу, по ее словам - это ее любимая диета. 100 гр горького шоколада (никаких батончиков и прочей ерунды) делим на три части - завтрак, обед, ужин. Одинаковыми пропорции делать не стоит. Увеличьте "завтрак" и уменьшите "ужин".
Каждый прием шоколада сопровождается кофе или зеленым чаем, естественно всё без сахара, молока и проч.
Обычно, длится эта диета неделю и за это время стоит делать очищающие маски, ибо прыщи не заставят себя ждать.

Ничего себе.. ну я не страдаю лишним весом, по этому и не знаю таких диет

 

[nedug98813]

Ничего себе.. ну я не страдаю лишним весом, по этому и не знаю таких диет

Вам можно совмещать все самые вкусные диеты)))Все равно на весе не отражается...Есть своя польза от худобы...))

 

[nedug109913]

Либо есть сладкое либо худеть, надо определяться в приоритетах

 

[nedug98813]

Либо есть сладкое либо худеть, надо определяться в приоритетах

Очень тяжело резко изменить свои вкусовые привычки. Можно ведь как-то плавно отказываться от сладкого, постепенно. Заменять более вредные сладости сухофруктами и т.д и т.п

 

[nedug110033]

Мороженое. Это — идеальный десерт! Лучше, если оно будет не сливочным, а фруктовым – в таком меньше калорий. А еще лучше, если это будет качественный сорбет – от такого и вовсе сплошная польза. Сорбет может быть и не десертом, а прелюдией к трапезе, закуской, освежающей полость рта перед подачей очередного блюда. Впрочем, и сливочное мороженое в умеренных дозах также весьма полезно – оно снабжает организм кальцием, улучшает настроение, успокаивает и нормализует сон.

 

[nedug98813]

Мороженое. Это — идеальный десерт! Лучше, если оно будет не сливочным, а фруктовым – в таком меньше калорий. А еще лучше, если это будет качественный сорбет – от такого и вовсе сплошная польза. Сорбет может быть и не десертом, а прелюдией к трапезе, закуской, освежающей полость рта перед подачей очередного блюда. Впрочем, и сливочное мороженое в умеренных дозах также весьма полезно – оно снабжает организм кальцием, улучшает настроение, успокаивает и нормализует сон.

Ваши слова - бальзам для многих любительниц мороженного...)))

 

[nedug110084]

Ваши слова - бальзам для многих любительниц мороженного...)))

да! для меня)
теперь буду лопать мороженое со спокойной душой)

 

[nedug99287]

Я люблю необычные чаи. Да и летом как никогда хочется насладиться вкуснейшим напитком . И рецептов очень много . начиная от холодных чаев, заканчивая квасом и морсом . Я больше за чай , он хорошо утоляет жажду. Один из рецептов - Холодный чай из персиков

 

[nedug98813]

В моем понимании - чай должен быть горячим. Холодный воспринимаю больше как напиток, тем более если он с фруктами. Даже не знаю, почему так...)

 

[nedug105392]

Девушки, дорогие! подскажите, кто знает, смеси из сухих бананчиков, изюма, орешков разных, кураги, еще там чего-то это сильно калорийно или нет?! вместо конфет шоколадных и мучного можно есть? а то без сладенького вообще никак. А так, вроде бы и не калорийные продукты эти все. В общем, жду ответа.

Смеси не заменят тяги к сладкому. Лично я боролась с тягой к сладостям тем, что каждое утро к чаю съедала по одному кексику с чаем. Плюс в кексах в том , что в них можно добавить почти всё , что угодно и сухих бананчиков и изюм, орехи и кураги. Разнообразие рецептов кексов в инете много.

 

[nedug98813]

Галина, и чем закончилась Ваша борьба? )Сейчас совсем не едите сладкого?