сон

[Горникс]

Моему сыну 1 год и он плохо спит. Я перед сном даю ему таблетку экстракта валерианы. Не вредно ли это. И чо бы вы посоветоавали чтобы улучшить сон.СПАСИБО.

 

[Epinephrin]

Попробуйте исключить активные игры и просмотр телевизора в вечерние часы. Почитайте ребенку книжку. Можно попробывать давать чай с мятой.