- Обсуждения
- 0
Из-за разнообразных жизненных факторов мы, порой, живем в постоянном состоянии нервозности и паники. Иногда состояние спокойствия очень сложно сохранить. Такими ситуациями могут быть собеседования на работу, разговоры с недовольными заказчиками, попытки сохранить спокойствие в день свадьбы и многое другое.
Надо понимать, что состояние спокойствия является внутренним вопросом, а не внешним фактором. Очень заманчиво, всегда винить внешнюю жизнь в отсутствии психологического равновесия. В конце концов, постоянные пробки, разговоры с боссом, недостающие носки, очереди в магазинах и прочие аспекты, заставляют нас чувствовать определенное давление. Тем не менее, по иронии судьбы, это давление не являются источником стрессового состояния; это восприятие информации вызывает отсутствие спокойствия.
Будучи внутренне спокойным, давление смягчаются; оно не исчезает, но в значительной степени уменьшается, когда вы воспринимаете жизнь с внутренним спокойствием.
На самом деле, наше естественное состояние должно быть спокойным. Тем не менее, мы самостоятельно делаем выбор, как воспринимать те или иные жизненные ситуации.
Признание, что собственный выбор правильный, является важным шагом для сохранения и поддержания вашего спокойствия.
Надо понимать, что состояние спокойствия является внутренним вопросом, а не внешним фактором. Очень заманчиво, всегда винить внешнюю жизнь в отсутствии психологического равновесия. В конце концов, постоянные пробки, разговоры с боссом, недостающие носки, очереди в магазинах и прочие аспекты, заставляют нас чувствовать определенное давление. Тем не менее, по иронии судьбы, это давление не являются источником стрессового состояния; это восприятие информации вызывает отсутствие спокойствия.
Будучи внутренне спокойным, давление смягчаются; оно не исчезает, но в значительной степени уменьшается, когда вы воспринимаете жизнь с внутренним спокойствием.
На самом деле, наше естественное состояние должно быть спокойным. Тем не менее, мы самостоятельно делаем выбор, как воспринимать те или иные жизненные ситуации.
Признание, что собственный выбор правильный, является важным шагом для сохранения и поддержания вашего спокойствия.
