T
TORNADO
⚪
Как быть дальше?
Я очень извиняюсь, что буду рассказывать и просить совета на пальцах, т.к. я не знаю терминологии.
я женшина 40 лет. Сейчас я наблюдаюсь у ортопеда и мне грозят операцией по замене сустава на искусственный. Говорят хрящ стерся, боли, конечно, замучили, однако бывают периоды облегчения. ...пока обхожусь без обезболивающих. Врач обьяснял ( по рентгену, что, скорее всего, это произошло в результате неправильного положения сустава с детства).
Ем глюкозамин. На контрольных прiемах мой доктор ограничивается только одним "ну что будем еще ждать?".
Мои вопросы:
1. Можно ли тренировками уменьшить боли и насколько это имеет смысл, и как подобрать комплекс и режим?
2. Сексуальная жизнь превратилась в каторгу из-за болей в ноге, мужа я своего очень люблю и, простите, хочу
. Замечанно, что боли разной степени бывают: например, в субботу утром, когда совершенно выспишься, легче все переносится, а в будний день вечером иногда просто кошмар и весь секс идет на смарку.
Пытаюсь прислушиваться к себе и выбрать "правильное" положение, чтоб избежать ЗАКЛИНИВАНИЯ ( именно так ощущается: ни туда- ни сюда не двинуть ногой). Но иной раз от подобных попыток только хуже,т.к. концентрируюсь не на том.
Что делать? Со временем будет хуже?
Доктор меня убеждает, что побочных действий глюкозамин не имеет, но тем не менее не рекомендует превышать дозу, тогда как моя коллега, наблюдаясь у врача в Америке получила рекомендации на начальном этапе поглощать чуть-ли не двойную дозу (?), у нее были проблемы с шейным отделом позвоночника. Хотелось бы и здесь получить разьяснения.
Можно ли вообще избежать операции и бывали ли случаи в медицинской практике, что глюкозамин "наращивал" хрящ? Возможно ли как-то "поставить ногу на место" без замены сустава? жду советов
Я очень извиняюсь, что буду рассказывать и просить совета на пальцах, т.к. я не знаю терминологии.
я женшина 40 лет. Сейчас я наблюдаюсь у ортопеда и мне грозят операцией по замене сустава на искусственный. Говорят хрящ стерся, боли, конечно, замучили, однако бывают периоды облегчения. ...пока обхожусь без обезболивающих. Врач обьяснял ( по рентгену, что, скорее всего, это произошло в результате неправильного положения сустава с детства).
Ем глюкозамин. На контрольных прiемах мой доктор ограничивается только одним "ну что будем еще ждать?".
Мои вопросы:
1. Можно ли тренировками уменьшить боли и насколько это имеет смысл, и как подобрать комплекс и режим?
2. Сексуальная жизнь превратилась в каторгу из-за болей в ноге, мужа я своего очень люблю и, простите, хочу
. Замечанно, что боли разной степени бывают: например, в субботу утром, когда совершенно выспишься, легче все переносится, а в будний день вечером иногда просто кошмар и весь секс идет на смарку.Пытаюсь прислушиваться к себе и выбрать "правильное" положение, чтоб избежать ЗАКЛИНИВАНИЯ ( именно так ощущается: ни туда- ни сюда не двинуть ногой). Но иной раз от подобных попыток только хуже,т.к. концентрируюсь не на том.
Что делать? Со временем будет хуже?
Доктор меня убеждает, что побочных действий глюкозамин не имеет, но тем не менее не рекомендует превышать дозу, тогда как моя коллега, наблюдаясь у врача в Америке получила рекомендации на начальном этапе поглощать чуть-ли не двойную дозу (?), у нее были проблемы с шейным отделом позвоночника. Хотелось бы и здесь получить разьяснения.
Можно ли вообще избежать операции и бывали ли случаи в медицинской практике, что глюкозамин "наращивал" хрящ? Возможно ли как-то "поставить ногу на место" без замены сустава? жду советов
. 
