То же самое о Витруме. И вообще, что посоветуете принимать из витаминов и в...

[Макс]

То же самое о Витруме. И вообще, что посоветуете принимать из витаминов и в каком количестве при физических нагрузках? 23 года, вес 72.

 

[Aptekaonline]

Здравствуйте Макс. Для активного человека рекомендуем Витамакс плюс антиоксиданты. Принимать в первой половине дня, курсами по месяцу, делать перерыв в 1- 2 месяца. Еще рекомендуем приобрести книгу "Витамины микро- и макроэлементы" авторов В. В. Горбачев и В. Н. Горбачева. Там в очень доступной форме описаны все характеристики витаминов, из лечебные и поддерживающие дозы, Вы легко сможете сами ориентироваться в огромном море современных поливитаминных препаратов и консультировать друзей. А не купите, обращайтесь к нам еще. С уважением.