тренажерный зал

Можно ли после 50 заниматься в тренажерном зале

Можно. Предварительно врач должен определить наличие или отсутствие противопоказаний для этого. В зале нужно работать под руководством и контролем инструктора.
 
Для занятия в тренажерном зале необходима справка от терапевта о состоянии здоровья.В зависимости от того к какой группе здоровья вас отнесут,физические нагрузки будут подбираться индивидуально.
 

Интересуются также

Назад
Сверху