Доктор, помогите разобраться в моем состоянии. Осенью 2009 года я спросила себя, что я почувствовала бы, если бы умер мой близкий человек. Этой же ночью мне приснился сон, который дал мне почувствовать всю гамму чувств по этому поводу.
Первую неделю меня безбожно трясло, и я постоянно плакала от страха. Постепенно все это превратилось в беспрестанную тревогу, я начинаю выполнять какие-то глупые ритуалы (мелочь, но в голове застревает напрочь), с помощью которых пытаюсь успокоить себя, стала очень плаксива и мнительна, я боюсь спать, потому что боюсь увидеть неприятные сны (сны мне снятся каждую ночь по нескольку штук за ночь и редко - спокойные). И самое ужасное - я хочу поверить в то, что это всего лишь нервное расстройство, сумасшествие, да все, что угодно - только бы не предчувствие, но поверить абсолютно не могу, хотя и убеждаю себя в этом. Я не могу так жить больше, это правда очень тяжело выносить, я не могу почувствовать себя легко и свободно. Клиника? Бежать мне к специалисту? Если по-другому никак, то к какому специалисту.
Первую неделю меня безбожно трясло, и я постоянно плакала от страха. Постепенно все это превратилось в беспрестанную тревогу, я начинаю выполнять какие-то глупые ритуалы (мелочь, но в голове застревает напрочь), с помощью которых пытаюсь успокоить себя, стала очень плаксива и мнительна, я боюсь спать, потому что боюсь увидеть неприятные сны (сны мне снятся каждую ночь по нескольку штук за ночь и редко - спокойные). И самое ужасное - я хочу поверить в то, что это всего лишь нервное расстройство, сумасшествие, да все, что угодно - только бы не предчувствие, но поверить абсолютно не могу, хотя и убеждаю себя в этом. Я не могу так жить больше, это правда очень тяжело выносить, я не могу почувствовать себя легко и свободно. Клиника? Бежать мне к специалисту? Если по-другому никак, то к какому специалисту.
Может есть какое-нибудь успокоительное не на травах, без рецепта, посильнее чем валокардин? - он мне не особо помогает...
Но главное не увлекаться.
