У меня болит позвоночник в самом низу спины, кажется это называется радикул...

[Ирина]

У меня болит позвоночник в самом низу спины, кажется это называется радикулит. Мне всего 22 и хотелось бы от этого избавиться. Может есть какие упражнения?

 

[Кузьмина Ю.О.]

Уважаемая Ирина! Для начала надо показаться ортопеду. Патология позвоночника очень многообразна, а симптомы одни и те же. Чтобы не навредить Вашему молодому организму, надо для начала провести минимально необходимое обследование.