У меня дискогенный радикулит. Грыжа между четвертым и пятым позвонками. ...

[Людмила]

У меня дискогенный радикулит.
Грыжа между четвертым и пятым позвонками.
Посоветуйте упражнения по укреплению мышц спины.

 

[Гончаров М.З.]

сначала оперировать грыжу. А упражнений- целый комплекс, любой методист по ЛФК Вам подскажет, или во врачебно- физкультурном диспансере.