утрення зарядка

  • Автор темы Автор темы kniaginia
временно это хорошо, боюсь (лично у меня) такая дорожка на пмж быстро начнет пылиться))
Потому и думаю, что возможно у меня скоро появится дорожка, потому что ее владельцы месяц побегали, теперь она только пыль собирает )
Какие были винни-пухи, такие и остались :D
 
Я не успеваю утром заниматься! Встаю в начале седьмого, только успеваю- душ,кофе и собраться. Раньше просыпаться не могу, да и не хочу- полноценный сон не менее важен для здоровья, чем занятия физическими упражнениями. Если я занимаюсь- то во второй половине дня, в клубе. Но не могу сказать, что регулярно.
 
А найти работу, которая бы начиналась не так рано - сложно?
 
сейчас, по-моему, вообще сложно работу найти!!!
госпожа, и как же вы так рано встаете?
 
Когда нужно было сбросить несколько килограммов веса, занималась активно, и бодифлексом, и отдельными упражнениями для стройности ног и идеального пресса, когда результат появился, стала ленится, хочется поспать подольше, поздно ложусь,де-то в час - два ночи. По 15-40 минут в день
 
Надо, но я не могу себя заставить. Думаю, когда это действительно понадобится - тогда и получится встать рано)

или наоборот - проспишь все на свете. был случай).
надо приучать самого себя. только сложно это, дэ.
 
Я по утрам только пресс качаю не на что большее меня не хватает, потом в полудреме иду в ванну)
 
Люблю долго спать
 
А я ни делаю утреннюю зарядку, лень мне, и вапсче, спортом никаким не занимаюсь, разве что тока с ребенком по 3 часа гуляю, да коляску таская на 4 этаж и обратно по 4 раза в день, вместе с ребенком. Вот и весь фитнесс)))

Мне тоже лень вставать с утра я лучше во сне потренируюсь))))
 
Назад
Сверху