утрення зарядка

[MERSY]

а улыбка такая хорошая, адекватная?

Представила неадекватную улыбку

 

[crocerossina]

временно это хорошо, боюсь (лично у меня) такая дорожка на пмж быстро начнет пылиться))

Потому и думаю, что возможно у меня скоро появится дорожка, потому что ее владельцы месяц побегали, теперь она только пыль собирает )
Какие были винни-пухи, такие и остались

 

[Anna4]

Я не успеваю утром заниматься! Встаю в начале седьмого, только успеваю- душ,кофе и собраться. Раньше просыпаться не могу, да и не хочу- полноценный сон не менее важен для здоровья, чем занятия физическими упражнениями. Если я занимаюсь- то во второй половине дня, в клубе. Но не могу сказать, что регулярно.

 

[crocerossina]

А найти работу, которая бы начиналась не так рано - сложно?

 

[NZA]

сейчас, по-моему, вообще сложно работу найти!!!
госпожа, и как же вы так рано встаете?

 

[Anna4]

А найти работу, которая бы начиналась не так рано - сложно?

Менять работу ради зарядки? Я вас умоляю...

 

[gabriel]

Когда нужно было сбросить несколько килограммов веса, занималась активно, и бодифлексом, и отдельными упражнениями для стройности ног и идеального пресса, когда результат появился, стала ленится, хочется поспать подольше, поздно ложусь,де-то в час - два ночи. По 15-40 минут в день

 

[MERSY]

Менять работу ради зарядки? Я вас умоляю...

Один фактор действительно не много решает, а вот если их накопится... -То почему бы и нет?

 

[ANDRIANO]

Давно пора учиться, вставать по утрам.

а сами вы, надод понимать, жайворонок?)

 

[MERSY]

Давно пора учиться, вставать по утрам.

Надо, но я не могу себя заставить. Думаю, когда это действительно понадобится - тогда и получится встать рано)

 

[ANDRIANO]

Надо, но я не могу себя заставить. Думаю, когда это действительно понадобится - тогда и получится встать рано)

или наоборот - проспишь все на свете. был случай).
надо приучать самого себя. только сложно это, дэ.

 

[Натина]

Я по утрам только пресс качаю не на что большее меня не хватает, потом в полудреме иду в ванну)

 

[Алисия]

Ребят, я Вами просто восхищаюсь, мне чтоб сделать зарядку, проще горы свернуть)

 

[Klinischer Tod]

Люблю долго спать

 

[MISSLEILA]

А я ни делаю утреннюю зарядку, лень мне, и вапсче, спортом никаким не занимаюсь, разве что тока с ребенком по 3 часа гуляю, да коляску таская на 4 этаж и обратно по 4 раза в день, вместе с ребенком. Вот и весь фитнесс)))

Мне тоже лень вставать с утра я лучше во сне потренируюсь))))

 

[MERSY]

Мне тоже лень вставать с утра я лучше во сне потренируюсь))))

Как это - во сне???