Уважаемый Андрей Сергеевич! У меня следующая проблема: я не могу похудеть...

[Максим]

Уважаемый Андрей Сергеевич!
У меня следующая проблема: я не могу похудеть. Дело в том, что я хожу на тренировку, ем то же не много, но эффект на столько слаб. ..
Помогите, пожалуйста!

 

[Семейный доктор]

Здравствуйте, Максим! Если нет эндокринных проблем, то похудеть можно только увеличив физ. нагрузки и уменьшив калорийность пищи (главным образом за счёт углеводов). Не увлекайтесь рекламируемой химией.