С
Степан_
⚪
Уважаемый доктор! Мой один знакомый, то ли как- то себя приучив то ли еще что, ходит в туалет каждое утро, причем в одно и то же время. Он каждое утро в 7 утра ходит по- большому, причем абсолютно каждое и никогда не ходит в другое время, потому что просто физически он в другое время и не хочет. .. Вот мне интересно, скажите пожалуйста как себя приучить к такому режиму? А то я например хожу в разнобой - то вечером, то утром, то днем, то ночью. .. А хотелось бы такой же режим как у друга. Как это сделать? Спасибо.
