Уважаемый доктор! У меня перелом голеностопного сустава. Подскажите, пожалу...

[Александр]

Уважаемый доктор! У меня перелом голеностопного сустава. Подскажите, пожалуйста, желательную диету и физические упражнения для реабилитации. Большое спасибо.

 

[Дидковский А.В.]

Главное в лечении переломов лодыжек - правильная репозиция и фиксация переломов в гипсе. После спадения отека и наложения постоянной повязки назначается система нагрузок на ногу, ФЗТ. Из питания важнее всего кальций, что удобнее всего делать, потребляя молочные продукты (1 литр кефира в день).