В аптеках огромное кол- во витаминов, глаза разбегаются! Подскажите, пожалу...

[Катя]

В аптеках огромное кол- во витаминов, глаза разбегаются! Подскажите, пожалуйста витамино- минеральные комплексы наиболее качественные, натуральные для взрослых. Желательно не очень дорогие. И еще один вопрос, насколько наш отечественный производитель преуспел в производстве витамино- минеральных препаратов и биологически активных добавок, намного ли они уступают зарубежным аналогам по качеству?
Заранее большое спасибо!

 

[Шаповалова Л.М.]

Здравствуйте, Катя. Если говорить об аптеках, то скорее всего это витаминные комплексы Pharmamed и Ирвинг Нейчерлз. Если смотреть на состав, то современные комплексы содержат хелатные формы минералов и микроэлементов (цитрат, аминокислотный хелат или гидролизовнный протеин) - тогда есть вероятность, что и витамины натуральные. Натуральные витамины выглядят примерно так: витамин С (ацерола или шиповник), очень хорошо и Эстер С. Витамин А и Д (рыбий жир), бета каротин (дуналиэлла), Витамин Е ( L- альфатокоферол или из проростков пшеницы или сои), Витамин В1 (выращенный на отрубях коричневого риса) и т. д. Современные витаминные комплексы содержат растительные комплексы, гармонизирующие формулу, полезные бактерии, ферменты, аминокислоты, и даже пищевые компоненты.