Все равно, все таблетки - ерунда! Мне 19 лет, но я уже это понимаю. Но вот ...

[Лилия]

Все равно, все таблетки - ерунда! Мне 19 лет, но я уже это понимаю. Но вот некоторые из Вас. .. Лучше посоветуйте похудеть без таблеток. Скинуть бы кг 8.
Заранее, спасибо за совет!

 

[Евгений Олегович, консультант по здоровью]

Уважаемая Линия! Дело не в таблетках а в том, что является Вашей конечной целью. Если Вы хотите сбросить вес не неся расходов - можно пить только воду или кефир, но при этом Ваш организм будет испытывать сильный стресс из- за недополучения необходимой нормы витаминов и минералов. Вы похудеете, но очень велика вероятность опять набрать вес, так как после длительного воздержания от пищи потом появляется нечеловеческий аппетит и Вы начинаете есть в два раза больше. Можно сбросить вес составляя овощные и фрутовые диеты, но надо знать точный расчет калорий и фрукты должны быть высокого качества. Если таким способом сбрасывать вес то это уже обойдется в копеечку и это несколько трудоемко. Можно испол% F

 

[Аноним]

спорт+ диета

 

[Сергей Владимирович]

Думайте САМИ, решайте САМИ, худеть или не худеть.
См. стр. Результаты на сайте http: // health. vov. ru