N
nafnaf
⚪
Всю жизнь был прекрасно строен, но много курил (с раннего детства, по 2 пачки в день). И пркрасно себя чувствовал. В 31 год резко в один день бросил курить и загод располнел до 100 кг (рост - около 180). Сразу начало "сыпаться" все здоровья - все проблемы, связанные с ожирением. Регулярно занимаюсь спортом - плавание 2 раза в неделю - не помогает. Мне кажется, это какое- то нарушение обмена веществ происходит, когда курить бросаешь. Бегать по больницам времени нет, решил сперва здесь проконсультироваться
