вывих плеч. сустава

[out-biker]

Здравствуйте,мне диагностировали вывих плеч. сустава (первый случай) и ушиб прав. кисти. После того как сняли гипс рука "тугая",плохо разрабатывается.Слышал об гимнастике по Древингу,что это?Посоветуйте как восстановиться в максимальные сроки.
Заранее благодарен.

 

[Ortho]

Древинг - это фамилия такая. Заниматься нужно под руководством инструктора + массаж, иначе руку можно упустить (особенно локоть).