Я на 4 мес. беременности. Ночью у меня сводит судорогой нижние конечности (...

[Оля]

Я на 4 мес. беременности. Ночью у меня сводит судорогой нижние конечности (в голени), особенно правой ноги, через пару секунд все прекращается.
Это продолжается уже несколько ночей. У меня и до беременности было врикозное расширени вен. Что Вы можете посоветывать в данной ситуации. Спасибо.

 

[Учкин И.Г.]

Творог, ВИТАМИНЫ, гимнастику. Это недостаток кальция.