Я потянул связки колена. Посоветуйте мне что- нибудь для скорейшего выздо...

[Лёша]

Я потянул связки колена.
Посоветуйте мне что- нибудь для скорейшего
выздоровления. И какими упражнениями можно
укреплять их в дальнейшем?
СПАСИБО!

 

[Созонов О.А.]

Для того, чтобы давать рекомендации, на колено надо посмотреть. Основное - обеспечить покой для сустава в течении 2 недель минимум.