я всего боюсь, что мне делать?

[Незарегистрированный]

Я всего боюсь, что мне делать? Помогите побороть страх. Я боюсь одна ходить в новые магазины, боюсь устраиваться на работу, боюсь чем нибудь серьезным заболеть и т.д.

 

[ss2o]

обратитесь к психологу, поработайте с этим. Сейчас эта проблема достаточно хорошо лечится

Существует достаточно много фобий, но условно их можно разделить на:
1) нозофобии - страхи заболеваний (канцерофобии, кардиофобии и пр.);
2) социофобии - страх публичных выступлений, страх покраснеть и пр.;
3) боязнь пространства: клаустрофобия - боязнь закрытых помещений, агорафобия - страх открытого пространства, и пр. http://fassbar.ru/psixologiya/strax-fobiya.html

 

[Снежиночка]

Вам надо побороть свои страхи. Отличный способ - медитация.

 

[nedug54457]

Специально, для замкнутых стестнительных людей создана группа http://vk.com/club53247555 Заходим,поддерживаем друг друга, делимся советами по преодолению этого состояния, заводим друзей...

 

[Liliit]

Большинство наших страхов родом из детства. Они въедаются в нас после какого-то случая, который нас заставил испытывать очень неприятные эмоции. И мы начинаем бояться повторения этих эмоций. Подумайте, какая ситуация из детства, связанная с чем-то новым могла Вас так затронуть.

 

[Dr_Sobol]

Гораздо эффективнее решать подобные проблемы не на форумах, а в ходе работы с хорошим специалистом-психотерапевтом.

 

[nedug50045]

Вам действительно лучше обратиться к специалисту. Он в подробном общении сможет определить истинный источник вашей проблемы и лучшие пути ее решения.