Я "заедаю" стресс. Мне это помогает отвлечься от нервных переживаний. Но в...

[Евгения]

Я "заедаю" стресс. Мне это помогает отвлечься
от нервных переживаний. Но в последние годы эта
привычка меня превращает из женщины в корову.
Как быть? Понимаю, что это какая- то пищевая наркомания. Как с ней бороться? !

 

[Леся]

Если не можете меньше кушать, то хотя бы больше двигайтесь.

 

[Klin]

посмотри ответ Юле, а если обжорство после стресса, то начни курить

 

[Соня]

Что же ты советуешь, Олег? Пусть к пищевой еще добавится никотиновая зависимость? Ни в коем случае не кури, я вот два года шмалю по две пачки в сутки, результат плачевный_бронхит курильщика.